Detoxifiere de primăvară


De aceea, vrem sa va recomandam cateva retete de sucuri verzi, mai ales ca este primavara si natura ne ofera cu atata generozitate o bogata varietate de plante. Detoxifierea de primavara.

detoxifiere de primăvară

Primavara este un bun prilej sa ne curatam organismul de toxine si sa ne incarcam cu vitamine din bogatia verde a naturii. Nimic nu este mai bine venit decat o dieta cu sucuri sau salate de urzici, banutei, patrunjel, leurda sau mladite detoxifiere de primăvară.

O dieta bazata pe cruditati si in special pe verdeturi, impune si multa miscare, pentru ca exercitiile fizice stimuleaza functiile metabolice si intensifica functiile naturale de depuratie. Dar detoxifierea nu inseamna numai adaugarea unor verdeturi in alimentatie ci si detoxifiere de primăvară acelor alimente care au dus la supraincarcarea organismului.

E indicat sa scoatem din dieta in perioada detoxifierii sarea, aditivii, indulcitorii artificiali, zaharul, cafeaua sau alcoolul.

detoxifiere de primăvară

Daca nu scoatem din alimentatie toate aceste elemente, procesul de detoxifiere va fi greoi si cu rezultate slabe. Cat ar trebui sa dureze detoxifierea?

  • Aceasta cura de detoxifiere prezinta si efecte de reglare a greutatii, asadar poate fi considerata si o cura de slabire.
  • Cum să faci o detoxifiere perfectă de primăvară?
  • Forum elimina papiloma de pe pleoapa
  • Dobrin Mara Niciun comentariu Detox de primavaradetoxifiere de primavara Un detox de primavara poate fi cea mai buna idee, in special acum.
  • Detoxifierea de primavara | Retete. Metode. Sfaturi.

Pentru ca detoxifierea de primavara ca se desfasoare optim si sa avem rezultate, cel mai indicat ar fi sa tinem dieta cu verdeturi cel putin doua saptamani. In functie de puterea vointei personale, obiectivele pe care ni le stabilim dar si sanatatea noastra, detoxifierea poate dura intre doua si patru saptamani.

Diete de sucuri si salate verzi Iata cateva retete excelente pentru detoxifiere si remineralizare.

Cura de detoxifiere primăvara

Fiertura detoxifianta si remineralizanta de urzici. Urzicile sunt revigorante pentru ca stimuleaza productia de globule rosii, leucocite si trombocite.

Mai ales daca suferim de anemie, sau avem deficit de hemoglobina si eritrocite, urzicile sunt de mare ajutor, pentru ca ele contin foarte mult fier.

  1. Dieta pentru detoxifierea de primavara
  2. Preparate de viermi și ace
  3. S-a dat startul detoxifierii de primăvară!

Cura cu urzici este buna si pentru detoxifiere dar si pentru regenerarea organismului. Este minunata pentru hipocalcemie, in tratarea eczemei, a psoriazisului si a dermatozelor. Fiertura de urzici este mult mai puternica decat infuzia sau mancarea de urzici, de aceea este folosita in curele de sanatate.

detoxifiere de primăvară

Pentru aceasta reteta aveti nevoie de 1 kg de urzici tinere. Dupa ce le-ati cules sau cumparat, le curatati si spalati bine. Puneti la fiert doi litri de apa si adaugati urzicile doar in momentul in care apa clocoteste. Se fierb timp de 10 minute apoi se lasa la racit si se storc bine, printr-un tifon. Lichidul obtinut se pastreaza la frigider si se bea pe parcursul unei zile. Suc de patrunjel detoxifiant si remineralizant Detoxifiere de primăvară de detoxifiere a patrunjelului se datoreaza faptului ca vitaminele, enzimele, mineralele, flavonoidele si compusii aromati pe care ii contine sunt foarte usor de asimilat.

detoxifiere de primăvară

Pentru a obtine suc de patrunjel se ia o mana de frunze de patrunjel, proaspat culese, care se pun intr-un blender, impreuna cu tulpinile. Apoi se adauga apa cat sa acopere pantrunjelul. Puteti adauga si zeama de la o jumatate de lamaie.

detoxifiere de primăvară

Suc de leurda tonifiant si antioxidant Leurda este o planta care seamana cu margaritarul dar miroase la fel ca usturoiul.

Leurda are multe proprietati si este si un minunat tonic.

De ce detoxifiere primăvara?

Este detoxifiere de primăvară buna pentru sanatatea sistemului digestiv, refacand flora intestinala si ajuta la eliminarea parazitilor intestinali. Cum se pregateste: se toaca o legatura de leurda, apoi peste aceasta se toarna doua pahare cu apa calduta. Se lasa cateva ore la macerat, dupa care se strecoara si lichidul obtinut se pastreaza la rece. Se recomanda ca acest suc sa fie baut dimineata, pe stomacul gol.

Aceasta cura nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana. Suc detoxifiant de mladite verzi. Deoarece mladitele verzi contin clorofila acestea sunt foarte bune in detoxifierea organismului.

Sus Prima parte din detoxifierea naturala de primavara se va concentra pe operatiunea de curatare. In esenta, digestia este unul dintre procesele importante pentru sanatate si frumusete, prin urmare, o curatire bazata pe consum de fibre si de alimente nutritive, va oferi organismului posibilitatea de a se purifica. Procesul va avea o durata de cinci zile, de luni pana vineri, deoarece, de obicei, weekendurile sunt perioade mai dificile pentru schimbari nutritionale.

Cand vorbim de mladite verzi ne referim la: patrunjel, leurda, uzici, papadie si loboda. O dieta de mladite verzi ajuta organismul sa si completeze toate carentele, detoxifiaza corpul, regleaza tranzitul intestinal si incetineste procesul de imbatranire.

Acest suc se pregateste din mladite de la diferite plante verzi. Se spala si se toaca. Apoi se pun in blender, se adauga apa si se mixeaza bine continutul.

Deci cum să faci un detox de primăvară?

Apoi se filtreaza totul printr-un tifon. Sucul trebuie baut imediat. Speram ca aceste retete v-au convins sa incepeti detoxifierea de primavara si va dorim mult succes!

Sursa: Revista Leacuri si Retete Manastiresti.